不属于"护正气以抵外邪"的措施是-环球网校

单选题

不属于"护正气以抵外邪"的措施是

调理饮食

保精抗衰

适时起居

避免病邪侵袭

加强锻炼

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答案

正确答案:D

解析

"护正气以抵外邪"是未病先防的重要措施，主要通过增强体质、提高抗病能力来预防疾病。具体措施包括：调理饮食（饮食有节、营养均衡）、适时起居（作息规律、顺应四时）、保精抗衰（节欲保精、延缓衰老）、加强锻炼（体育锻炼、增强体质）、调摄精神（情志舒畅、避免七情过极）等。"避免病邪侵袭"属于"避虚邪以安其正"的措施，是从外部环境着手预防疾病，故选D。