下列叙述正确的是-环球网校

单选题

休息与睡眠

下列叙述正确的是

A

休息就是不活动

B

睡眠是休息的唯一方式

C

适度的活动可以促进睡眠

D

舒适的前提是充足的睡眠

E

休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态

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答案

正确答案:C

解析

适当的活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能活动，还能解除神经紧张，能促进睡眠。所以答案C.适度的活动可以促进睡眠是正确的。

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