关于肌肉等张练习下列描述正确的是-环球网校

单选题

活动

关于肌肉等张练习下列描述正确的是

用于受损伤后以加强肌肉力量的锻炼

优点是不引起明显的关节运动

有利于改善肌肉的神经控制

可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用

又称为静力练习

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正确答案:C

肌肉等张练习伴有大幅度关节运动，又称动力练习。有利于增加肌肉力量，并促进关节功能。优点是动态运动比较符合大多数日常活动的肌肉运动方式，同时有利于改善肌肉的神经控制。