【内容考查】本题考查项目管理办公室（PMO）的类型及其特征。

【选项分析】A. 控制型PMO：不仅提供支持，还通过各种手段要求项目服从，控制程度中等，不符合题目描述。

B. 指令型PMO：直接管理和控制项目，控制程度最高，不符合题目描述。

C. 支持型PMO：担当顾问角色，提供模板、最佳实践和培训，控制程度很低，完全符合题目描述。

D. 执行型PMO：这不是PMO的标准类型，属于干扰项。因此，正确答案是C. 支持型PMO。支持型PMO的特点是担当顾问角色，为项目提供模板、最佳实践、培训等资源，但不直接控制项目，其控制程度最低，符合题目要求。