某汽车组装厂技术升级换代，部分工人需要转岗，其中一些青年工人因缺少新技能，担心未来没有合适的岗位，感到焦虑和迷茫。企业社会工作者小袁针对这些青年工人的上述情况开展了小组工作，引导组员了解社会的发展趋势，树立“大局意识”，通过角色扮演等小组体验方式，使组员能有效运用周围环境资源，明确自我发展的优势与面临的困难，进行自我规划与决策，顺利实现转岗，小袁开展的小组工作类型是（）。
压力管理小组
生涯探索小组
情绪舒缓小组
技能教育小组
本题中社会工作者的目的是为了帮助职工进行自我规划和决策，顺利实现转岗，开展的小组工作属于生涯探索小组。