本题考查塔克曼阶梯理论中团队发展阶段的判断。团队成员开始调整工作习惯以支持团队协作，这是规范阶段的典型特征；但成员之间仍然缺乏信任，说明团队尚未真正建立相互信任，因而可能退回到震荡阶段。因此正确项为D。
A错误：团队已表现出规范阶段的行为特征，而非处于震荡阶段；B错误：团队仍缺乏信任，不具备进入成熟阶段的条件；C错误：调整工作习惯表明团队已越过震荡阶段，不应判断为震荡阶段；D正确：规范阶段团队会调整工作习惯并学习相互信任，但信任不足时团队可能退回到震荡阶段。