【内容考查】本题考查情商理论中自我管理的概念和应用。
【选项分析】根据情商理论，自我管理是控制破坏性感受和冲动并使它们改变方向的能力，是在采取行动之前进行思考以及暂缓仓促判断和冲动决策的能力。题目中张某容易情绪激动并与他人争执，说明其缺乏对自身情绪的控制能力，最需要提升的是自我管理能力。
选项A自我意识是进行现实自我评估的能力，主要涉及了解自己的情绪、目标、动机等。
选项C社交意识涉及体现同理心和理解他人感受的能力。
选项D社交技能是管理团队、建立关系的能力。