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在吉林地区，想要报考公共营养师三级或四级，需要符合以下条件：
公共营养师四级报考条件：
连续从事本职业工作3年以上，需要提供从事本职业或相关职业3年以上工作证明。
中专相关专业的应届生（不需要工作证明）。
公共营养师三级报考条件：
具备以下条件之一者：
无学历的，需要有四级证书和2年工作证明。
有中专或高职相关专业学历的(含应届)，有四级相关证书的（该条件的不需要提供工作证明）。
必须有大专及以上学历，相关专业的应届生也可以，非相关专业需要提供毕业证+最低2年的工作证明或者经过培训达到规定学时数的。
总之，想要在吉林地区成为一名公共营养师，需要根据自己的学历和工作经验选择合适的报考级别，同时满足相应的条件要求。