首次接触团体沙盘的感受

首次接触团体沙盘的感受

我们的游戏如同一趟航行，在这样的航行中，你是船长，也是水手;你扬帆，你也沉锚;没有人能影响你，也没有人能左右你，你只属于你自己——真正的自己!游戏中的任何问题没有统一答案，没有正确或者错误的结论。你回答问题时所用的时间越短越好，不必反复斟酌，不必反复思考，最好是自己最感性，最先在头脑中闪现出来的念头和感觉!

在游戏中你越真实，越不设防，你敞开自己，你的收获越大!当然也和每个人的悟性有关!

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。

团体心理辅导一般一周一次，每次一个主题，或角色扮演游戏，或组队模拟完成工作等等，团体辅导与普通游戏的操作区别在于，一般团体心理辅导训练按先心理测验找出问题，再心理咨询补充了解个性情况，最后把情况类似者组织起来，制定针对性强的心理辅导训练方案，按计划进行辅导训练，而普通的游戏活动一般不考虑参加者的个别心理状态。

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