2022年MPA考研复试：如何防止面试现场因为紧张过度翻车？

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如何避免MPA考研复试过度紧张

有一些同学平时比较内向，在本科期间也不喜欢表现自己，导致一在人多的地方讲话就紧张，不是词不达意、就是磕磕绊绊，甚至满头大汗紧张到说不出话来。这是缺乏锻炼的原因，复试的时候这种情况会让你处于不利之地，所以有以上情况的同学要在复试前抓紧时间锻炼一下，以防面试现场因为紧张翻车。

适度的紧张可以让自己的发挥更好，但过度的紧张则可能适得其反。在面试的过程中，紧张是一件很正常的事情，主动权掌握在面试官手里，面对未知，大家都会有所担忧的。

要想解决这个问题，可以从两个方面入手：

1、做好充足的准备

机会总是留给有准备的人，只要你花足够多的时间准备，就有很大概率在面试之前做好各种情况的应对，虽然紧张还是难免发生，但起码自己的底气在。当你准备充分的时候，遇到问题第一时间就有库存可以应对，紧张也就缓解了一大半了。

2、做好心理建设

其实面试紧张，很重要的一个原因就是：我们希望表现好，但却没有把握。

担心自己表现不够好，结果反而因为过度紧张错失了机会。如果你是这种情况，教你一个万能的办法，那就是做好自己的心理建设，把自己和面试老师放在平等位置看待，比如说把他们想象成自己的同学等等。

3、多做模拟训练

要想现场不出错，就需要平时加强模拟练习，好多大型晚会节目为了演出成功会彩排很多遍，所以，大家趁现在可以多做一些模拟练习。在校的同学可以找个空教室，让自己的同学扮演面试官等等，提前演练熟悉面试流程和环节，真正面试来临的时候你没有了对未知的恐惧，心理压力就会小很多，从而可以轻松自如应对面试老师们。

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