中医健康管理师告诉你菊花茶的好处

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1、清热解火、消暑。菊花茶能起到很好的降低火气的效果，它是一种降火良药，如果大家是干燥火旺引起的痤疮、喉咙发炎、外感风热等多种不适的症状，那么适当的喝一点菊花茶，能起到比较好的降火作用。

2、防止眼睛疲劳。平时空闲的时候给自己泡一杯菊花茶饮用，对我们大的眼睛有好处，它能消除眼睛疲劳的症状，如果能每天饮用3-4杯，对于护理眼睛有效果，对于恢复视力也有一定的效果。

3、明目养神。菊花茶是一种有营养的饮品，生活中坚持饮用菊花茶能起到明目的作用，对于养神也有比较好的效果，多数经常加班或是熬夜的人，可以适当的饮用一些菊花茶，它对我们的身体是有益处的。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

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