中医养生保健师告诉你染头有哪些危害

中医养生保健师告诉你染头有哪些危害，那染完头发之后怎样护理自己的头发呢？大家知道吗？感兴趣的朋友们继续往下看吧！

频繁染头的危害：

1、发生过敏反应

在染头的时候会用到一些药水，一些人的体质比较敏感，会对一些药水产生过敏症状，此时可能会有红肿瘙痒等症状，有的人只要接触到药水就会出现宏正的症状，严重的可能会有面部和身体多个地方出现过敏症状。

2、发质变差

染发用药的膏体和一些药水，会给我们的头发带来危害，主要是药水中含有的成分，还有染头发的时候存在一些氧化作用，这些都会导致头皮、头发、毛囊等部位受到损伤，在头发上的表现就是变得干枯没有光泽。

3、脱发

大家在染发时用到的药水中有丰富的化学物质，这些物质会给我们的头皮造成一定的刺激，可能刚开始的时候看不出来，但是时间久了后，头部的毛囊萎缩就会慢慢的体现出来，严重的时候可能会有大量脱发的症状。

4、伤害肝脏

经常烫染头发容易造成肝脏损伤，这个过程是很漫长的，每一次的刺激，时间久了肝脏的损伤就堆积起来了，对身体造成严重的影响。

如何护理头发：

给头发按摩

当一个人疲惫的时候如果能享受一下按摩会感觉非常地舒服，当然头发也是一样的，如果头发经常被按摩，也很容易变得更加有光泽，这就需要平时自己在有空的时候，平躺着，可以借助他人的力量给自己的头发按摩，也可以用自己的双手来按摩，也是非常好的。

少染发烫发

很多人非常爱美，很喜欢将自己的头发打扮得非常漂亮，因此就会对头发进行不同程度地渲染，比如染发烫发啊等等，如果想让发质变得更好的话，那么就需要自己控制住自己，不要让自己去染发烫发，因为这样做对发质是非常不好的，保持纯天然的头发是好的。

少用催发剂

很多人觉得自己头发少或者经常掉发会让自己缺乏自信心，于是就会寻找各种各样的方法来让自己的头发变多，于是会买各种各样的催发剂，想着让头发能长多一点长快一点。但是对于很多催发剂产品来讲都不是很有效果的，反而有的会让头发变得更加不好，因此少用，平时多注意休息，慢慢地就能让头发变得更好了。

头发要多洗护

对于自己的头发如果自己不注重日常的护理，那么很容易会让自己的头发受到更大的伤害，因此需要在日常生活中多洗护，这样才能让自己的头发变得更加顺滑，同时也能将发质变得更好，因此要多洗护，好隔天洗一次头，这样才能将头发中的油脂洗干净。

少用吹风机

很多人会因为平时忙而选择在晚上的时间洗头，其实这对头发来讲是非常不好的，尤其是临睡前洗头，如果头发没干就入睡对头皮也是非常不好的，因此尽量选择白天或者早晨洗头，这样对头发才好。同时也要少用吹风机，因为吹风机对头发的伤害也是非常大的，因此少用对发质才好。

减少掉发

很多男人或者女人都会面临着掉发的危险，因此如果想让头发更加健康，那么就需要在平时的护理当中做得更好，洗头的时候先在头发干的时候将头发梳理顺畅，在洗完头发后不要用梳子梳头发了，否则很容易掉头发的，因为头发湿的时候很不好梳，如果自己不注重梳理的话，会很容易将头发弄掉的。

补充足够的营养

要给自己的头发补充足够的营养，这也是非常需要的，只有保证自己的营养充足才能让自己有一个健康的身体，与此同时也才能有一头乌黑亮丽的头发，这是需要平时自己要多注意的，多吃些有营养的水果，这样才能保证头发的营养充足，也才能有更好的头发。

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