滋润头发的养生方法

滋润头发的养生方法，感兴趣的朋友们继续往下看吧！

第一招：运用护发素

头发枯燥的人要使用护发素，大家需要选择适合自己的产品。在平时用完洗发水后，就应该要给头发涂抹护发素，这样能够维持好头发的健康，也能够让我们的毛鳞片闭合，保证头发的营养，不过大家在用护发素的时候，不能让它接触到头皮。

第二招：橄榄油护发

橄榄油是很好的护理头发的物质，大家可以在洗头的时候，在自己的洗发水当中加入一点橄榄油，橄榄油是比较好的润泽商品，会让我们的头发更加有光泽，也能让头发恢复到比较好的状态。在用橄榄油护发的时分，大家需要让头发上面多逗留顷刻。

第三招：防止损伤

现在很多女性都会烫头发，如果总是头发，很有可能会让我们的头发更加枯燥，大家为了让头发更加健康，应该要经常护理好头发，生活中需要避免光阳暴晒，也不要接触到炙烤，这样做能够让我们的头发油充足的水分，减少头发上水分丢失。

第四招：深层保养

假如我们的经济条件还不错，在烫发以后，还应当坚持每两周做一次深层保养。也就是水疗或营养。深层保养可以让我们的头发更有弹性。

第五招：少用吹风机

头发出现枯燥毛躁的一个很重要原因即是烫染次数过多，致使发质严重受损。特别是烫发、染发，次数过多会使头发失去光泽，变得枯黄浮躁;而平日也要留意不宜吹发过多，吹风机会使头发水分丢失，除非你时间很少，尽量不要运用吹风机为好。

第六招：用啤酒洗头

用啤酒洗头必定要留意的是将啤酒稀释以后再用于洗头，不然酒精会损伤你的头皮让你拔苗助长。啤酒洗头可以改进头发枯燥浮躁首要是因为啤酒中含有大量的营养物质，用啤酒洗头可以协助头发补充营养，协助改进头发枯燥浮躁掉发，还能协助头发康复，让头发顺滑有光泽。

滋润头发的养生方法，以上就是小编整理的全部内容，希望可以帮助到大家!小编还为大家整理了更多养生资料，点击下方蓝字免费下载!

点击此处下载：头发枯燥的原因及改善方法

2022年中医养生保健师双章证书考试时间已出来：暂定2、4、6、8、10、12月都有(会根据报考人数进行月份调整，以具体通知为准)，具体时间一般为每月倒数第二周的周末，您可以 免费预约短信提醒，届时我们会短信提醒大家考试时间哦!

滋润头发的养生方法，以上就是小编整理的全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家!更多中医养生保健师相关考试资料，欢迎点击下方下载按钮免费下载。