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抗菌消炎、促进组织再生,好的蜂蜜在室内下存放很多年都不会腐败的,主要是它表明有比较强的防腐作用。蜂蜜当中的物质,对于链球菌、葡萄球菌等有比较强的抑制作用,大家如果有伤口,那么在处理伤口后,将蜂蜜涂于患处。
促进消化,有研究显示,蜂蜜对我们的肠胃功能有一定的调节效果,这样能够保证胃酸正常分泌,蜂蜜可以促进肠胃的蠕动速度,能够明显的缩短排便时间。 并且用这种方法调理肠胃,不会有什么副作用,蜂蜜还可以使胃痛及胃烧灼感消失。
改善睡眠,对于睡眠质量不好的人来说,可以常吃蜂蜜,主要是蜂蜜中的物质,能够很好的缓解神经紧张,也能够起到促进睡眠的效果,并且能够止痛。蜂蜜里面有丰富的葡萄糖、维生素、镁等物质,这些物质可以调节神经系统,促进睡眠。
促进长寿。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
提高免疫力,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
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