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中医康复理疗师:怎样保养卵巢
按摩三阴交穴
三阴交穴的位置是在小腿的内侧,差不多是足内踝尖往上3寸的位置。按摩这个位置是可以治疗很多的妇科疾病,常见的有白带异常,月经不调等等,如果每天按摩这个位置3分钟的话,还可以起到保护卵巢的作用。
按摩血海穴
血海穴的位置是在膝盖偏上的膝关节的位置上面,按摩或者针灸血海穴的话,可以缓解痛经疾病,也可以调理女性的内分泌失调,能够保护卵巢的健康。所以在平时的时候我们可以选按摩血海穴来保护卵巢。
按摩关元穴
关元穴这个位置是很好找的,差不多是在肚脐下面3寸左右的位置。如果泌尿系统或者生殖器官出现问题的话,按摩这个文章就能起到很好的治疗效果,另外有专家表明,平时按摩这个问题还可以保护女性的卵巢。
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