健康管理师《基础知识》知识点视频讲解：减肥热量

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1、营养学估算方法：

男性(千卡/天)：体重(kg)*24

女性(千卡/天)：体重(kg)*23

2、根据体重计算；

3、根据总热量推算需求；

4、直接测量法；

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吴先生，42 岁，身高 170cm，体重 90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动，近期，吴先生常心慌头晕，头部烘热汗出，食量大增，体重剧增。

1、肥胖症患者适宜的减肥速度是如( )。(单选)

A. 每月 0.5~1kg

B. 每周 0.5~1kg

C. 每月 1~2kg

D. 每月 1~3kg

E. 每周 1~3kg

参考答案：B

答案解析：本题考查的是技能第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施，肥胖症患者适宜的减肥速度是每周 0.5~1kg。

2、关于群体肥胖干预效果的评估，描述正确的是( )。(多选)

A. 被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例

B. 被管理人群心脏血管疾病发病情况

C. 被管理人群肥胖干预的满意情况

D. 被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例

E. 被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价

F. 被管理人群肥胖知晓率的情况

参考答案：ABDEF

答案解析：本题考查技能部分第四章第一节学习单元三肥胖的干预，群体肥胖干预的评估：1 被管理(如某社区)人群肥胖知晓率，肥胖防治相关知识的知晓情况。2.被管理人群中通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例。3.被管理人群中肥胖者控制体重达标和未达标比例。4.被管理人群心脑血管病发病、致残和死亡信息以及卫生经济学评价。不包括C被管理人群肥胖干预的满意情况。

患者男，63 岁，确诊高血压近 10 年，本次头晕来诊，测量血压 140.90mmHg。吸烟史20 年，目前 10 支/天，不饮酒。

1、该疾病的高危险因素不包括如( )。(单选)

A. 存在家族肥胖史

B. 体力活动少

C. 膳食不平衡

D. 缺乏营养素

E. 有肥胖相关性疾病

参考答案：D

答案解析：肥胖与营养素无关。

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