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中医灸疗师：灸前、灸后注意事项
艾灸有解暑，祛湿，祛寒，降火等养生功效，所以三伏灸还是挺盛行的。但是夏天艾灸还是有些事项需要注意，比如艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也不可吹电扇不可开空调。
艾灸前注意事项
饥饿或刚吃过饭不要艾灸，艾灸前关闭门窗，不可以开电扇和空调。
艾灸中注意事项
艾灸中可以和温开水，有助于排毒;
艾灸中保持身体心情舒畅;
艾灸时心跳超过90次不要艾灸;
艾灸后注意事项
艾灸后不要吃生冷海鲜;
艾灸后不要同房;
艾灸后不要马上洗澡;
艾灸后毛孔关闭前不要吹冷风寒气;
艾灸后可以和荞麦茶，去火滋阴;
艾灸后推荐一款美容滋阴茶饮
枸杞、菊花、麦冬、玫瑰、百合各3克，甘草2克，开水泡口服。
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