口腔保健师：养成口腔健康习惯

家长应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式：比如说躺着喂养或含着奶瓶睡觉(会导致乳牙期的错颌)，把食物嚼碎喂孩子等(不能通过咀嚼刺激颌骨的发育)等;还应注意乳牙的口腔卫生，在家长的帮助下清洁牙齿。

家长应注意尽早破除导致肌功能异常的因素，为口腔颌面部正常发育奠定基础。

首先，应检查小孩的唇舌系带的长度和位置，若舌系带过短会限制舌尖及舌体的正常活动，导致舌头运动障碍，影响发音，还可能形成异常的吞咽和不良舌系带。

若小孩有张口呼吸的习惯，则需排除鼻咽呼吸道的问题，及早治疗呼吸道疾病;若排除了呼吸道问题，则需鼓励小孩用鼻腔呼吸，夜间可用口罩或专门的肌功能训练器封闭嘴唇，训练鼻呼吸。

此外，要尽早戒除口腔不良习惯，如咬嘴唇、咬手指、吐舌等，不良习惯常会导致口腔颌面部畸形：

吐舌习惯

当孩子经常将舌头放在上下前牙之间时，舌头就会阻碍上下颌前牙的垂直方向生长，而且舌头还会将牙齿顶到前方，久而久之上下颌前牙就离开了，想咬也咬不上。由于舌头没有正常地放到上颚，就使得孩子的颚盖发育不良而高拱狭窄，孩子的脸型也会发展成尖嘴猴腮貌，这类孩子往往是张口呼吸，说话大舌头，晚上张着嘴睡觉，时间长了还会睡觉打呼噜，严重者会发展成“呼吸睡眠暂停综合征”，影响到孩子的大脑发育等。

咬物、咬唇习惯

有些孩子喜欢咬指甲、笔头、被角和嘴唇等，这类孩子会将门牙中的个别牙齿咬歪，通常表现为局部小开咬，有的孩子还会将脸咬歪。如果孩子咬上唇，就有可能发展成大下巴;如果咬下唇，就有可能发展成大哨牙。

吮吸手指习惯

有的孩子喜欢吮吸手指，通常吮吸大拇指居多，可将手指头咬成胼底体，即咬出膙子。这种坏习惯会将上下颌牙齿咬成小开咬。不论哪种情况导致的前牙咬不上，都可引发口呼吸等问题。

拄腮、偏侧睡眠、偏侧咀嚼习惯

这类不良习惯会导致孩子的面部发育不对称畸形，即歪歪脸。

家长一旦发现孩子有以上习惯，应及时劝导，或尽早到医院，佩戴不良习惯纠正器，并进行系列的肌功能训练。值得一提的是，这个时期要注意防治乳牙龋齿。吴颖表示，很多家长认为乳牙是要换的，不需要治疗，这种看法是错误的。乳牙龋坏会影响咀嚼，继而妨碍儿童颌面部的发育;也会通过影响恒牙胚的正常萌出而导致错颌畸形;如果发现牙齿“地包天”，需要尽早到医院进行干预，避免畸形加重。

看完口腔保健师：养成口腔健康习惯后，你对口腔保健师有所了解了吗？