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2021年健康管理师考试《基础知识》章节例题: 常见心理行为问题
【常见心理行为问题】
一、一般心理问题的界定基本特点：
1.具有明显的现实应激事件刺激因素
2. 心理反应主要表现为情绪焦虑、紧张、烦恼、恐惧、自责、忧伤、愤怒等，且情绪反应主要针对该事件，对其 他不相关的人或事能妥善面对或处置
3. 对突发性的应激事件或一过性事件引发的心理反应一般仅持续数日，不超过 1 个月。情绪反应缓解后常可以恢复到事件发生前状态
4. 即使情绪反应强烈，当事人的职业工作、人际关系等基本保持此前水平，社会活动功能未受到实质性损害
5.一般心理问题的个体即使出现冲动行为也为一过性，不会给自身或他人造成严重后果
6. 当事人能够保持相对理性的思考，接受发生应激事件的现实
7. 应激事件刺激前后当事人的人格和人际关系及行为模式没有改变
8.周围人对当事人在应激事件中的态度和感受多数能够理解
二、不良行为
(一)不良行为的特点 危害性、稳定性、习得性
(二)不良行为的表现
1. 不良生活方式：如吸烟、酗酒、偏食、蜗居、游戏或网络成瘾等。
2. 致病性行为模式：指可导致特异性疾病发生的行为模式。
A 型行为模式：与冠心病的发生密切相关，行为倾向特征：做事有时间紧迫感、动作快、好竞争、易急躁、少耐心。
C 型行为模式：与某些肿瘤的发生有关等。行为倾向特征：情绪压抑、处处忍让、生闷气。
3. 不良疾病行为：指个体从感知到自身患病，到疾病康复过程中所表现出来的不利于健康、不利于疾病康复的行 为。如瞒病、恐病、讳疾忌医、不遵医嘱等。
4. 违规行为：违反法律法规、道德规范并危害健康的行为，如药物滥用、性乱、冲动控制障碍等。
(三)游戏与网络成瘾
网络成瘾特征：痴迷状态、欣快感与虚空状态、成瘾性、与现实的冲突
1. 心理健康的标准不包括( )。
A.认知评价
B.人际和谐
C.智力正常
D.情绪良好
E.良好的适应能力
答案：A
解析：心理健康的标志：①身体、智力、情绪十分调和;②适应环境、人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。故 A 认知评价不属于标准要求。
2.( )是易于导致特异性疾病的一类行为模式。
A.违规行为
B.不良疾病行为
C.不良生活方式
D.致病性行为模式
E.预警行为
答案：D
解析：致病性行为模式又称疾病相关行为，是易于导致特异性疾病的一类行为模式：目前看法比较一致有 A 型行为模式和 C 型行为模式。
3. 有损健康的行为都是个体在后天的生活中产生的，有“自我制造危害因素”之嫌 这段话体现了不良行为
的哪一个特点( )。
A.后天性
B.危害性
C.习得性
D.不稳定性
E.稳定性
答案：C
解析：1.危害性行为对人、对己、对社会的健康有着直接或间接的危害作用，如吸烟;2.稳定性行为并非偶然发生，具有一定的强度和持续时间;3.习得性有损健康的行为都是个体在后天的生活中习得的，有“自我制造 危害因素”之嫌。
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