短信预约提醒成功
健康管理师知识分享:我国女性平均预期寿命突破80岁,为何女性更长寿?
继2000年我国进入长寿国家行列之后,我国人均预期寿命持续提高,其中,女性人均预期寿命从2010年的77.37岁提高到2015年的79.43岁,2020年进一步提高到80.88岁。
为何女性更长寿呢?下面我们一起来看看。
1. 本身基因的问题从生物学基因方面,女性的生理结构天生比男性更有长寿优势。史丹佛大学的研究人员就发现,X染色体上有一个基因对DNA修复有重要作用,而有两条X染色体的女性延缓老化的能力相对就“多了一层保障”。
2. 雌激素的保护作用女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。解放军总医院第四医学中心身心医学科副主任医师彭国球在2018年接受健康时报采访时介绍,雌激素有利于调节血脂代谢,使得绝经前女性的高血脂发病比男性少,心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。
3. 天生的生理结构女性每月月经出血量多时可达80多毫升,在一些短期大量出血事故中,女性对应激反应的耐受性要比男性大一些,生存的几率也就相对较大。
4. 后天因素的影响当然,比起先天的因素,更为重要的一个因素,是在后天保养方面,男性没有女性那么“精致”。生活方式上,男性更容易有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯,而且也没有那么注重自己的健康。
关于女性为何更长寿的分享就到这里啦!想参加健康管理师考试的同学们可点击查看>>>2022年全国健康管理师报考时间汇总。更多相关知识点击查看>>>健康管理师各科目试题汇总。
更多健康管理师生活小常识、考试信息等资讯,敬请关注环球网校健康管理师频道。点击下方按钮,免费下载健康管理师考试大纲、教材变动、模拟试题、真题解析等备考资料!