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婚姻情感咨询师：假性亲密关系中的演员与观众
假性亲密关系中的演员(Performer)和观众(Audience)
所谓的假性亲密关系，一般来说都是一方是演员态，另一方是观众态。
演员态:付出，不停付出
演员态特点:
制造埋怨、忧虑和不平等感，总有一种优越感，常把自己的付出挂在嘴边，常不经意贬低他人价值
总是试图改变养育者，或者让自己改变以适应养育者的情绪
如果养育者不尽责，他们宁愿让养育者离开，但他们会把这种错误的离开归因到自己身上
观众态:接受，不断接受
观众态特点:固执、习惯于制造表面和谐，回避矛盾，本能地不愿接受别人的付出
一方演员态加另一方观众态就形成了假性亲密关系—─情绪疏离甚至沟通不在线，让情绪的投入全都打了水漂，其结果就是各种焦虑和疏离感。
| 共情不足 | 共情适度 | 共情过剩 |
| 麻木 情感疏离 隐隐的愤怒 自私 除了自己无法换到他人视角看问题 |
伴侣需求平衡 伴侣间情绪共享 不会因为害怕冲突或害怕失 去而选择假装和谐 互惠合作 |
情感链接过剩 过度自我牺牲 把他人的需求置于自己之前 主观的我的意识模糊 |
| 假性亲密的观众态 | 正常亲密关系 | 假性亲密的演负态 |
感情的对手戏常常是这样演上的:因为化学分泌作祟，一开始我们对喜欢的人的缺点视而不见，演员态的批评指责在观众态眼里看来成了关心自己的证据，可当激情褪去，你开始慢慢察觉你们关系的疏离感——你总觉得你们之间的话题全都是在讨论自己的缺点。
之前讨论缺点时你觉得那时关心，突然哪根筋不对了，你觉得对TA的关系再没法假装出认同和接受。你开始觉得TA是个控制狂，焦虑和压抑随之而来。即便你知道自己爱TA，可总觉得关系蒙上了一层纱，戳不破，理还乱。
不知从哪一刻开始，感情进入了一种情感紧闭状态(Brainlock)，双方不自觉地形成了麻木的亲密关系，从此貌合神离。
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