2020年心理咨询师实操课案例研究：面试焦虑者

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2020年心理咨询师实操课案例研究：面试焦虑者

面试的自愧不如

某用人单位到学校来招毕业生时，小王去面试。可没有几分钟就被淘汰下来了。拒了解，小王是因为得知与其一起来应聘的有武大和华师的“高手”。深信自己无用武之地，一时间信心全无，甚至想打退堂鼓，结果很快就被淘汰下来了。

老师回答：

自信心不足，自愧不如，是自卑的心理表现，这是一种消极的求职心态。在这种消极心态的影响下，许多大学生像小王一样已经不战而败。事实上自卑感是青年心理上的一种失调。心理学家认为.自卑属于性格上的缺陷，面试通常是用人单位的第一个考试，而这恰恰就是自卑者的难关，如何克服这一难关呢?吉儿福德研究指出：人们叫以通过在头脑中设置自己已经取得的胜利画面，而使自己的心智达到最佳状态。因而，自卑者可以在求职前进行积极地自我暗示，持着“你行我也行”的信念，努力克服自卑心态。在与用人单位交谈时，尽量表现出自己擅长的一面，充分显示自己的一技之长，从而体验“我能胜任”的愉悦感。

相信自己，勇于面对。

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