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编辑推荐：2020年健康管理师高频考点速记汇总
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考点一
体质指数：
BMI=体重(kg)/[身高(m)]2，单位是 kg/m2。我国成人 BMI<18.5kg/m2 是体重过低，18.5~23.9kg/m2 为体重正常，24.0~28kg/m2 为超重，≥28kg/m2 为肥胖。
考点二
理想体重(标准体重)：
主要用与成人，理想体重=身高(cm)-100(身高 165cm 以下者，则减 105)实测体重在理想体重土 10%范围内为正常，± 10%-20%为瘦弱或超重，超过 20%为肥胖，低于 20%为严重消瘦。
考点三
腹型肥胖(中心型肥胖)：
男性腰围≥90cm、女性≥85cm。
考点四
腰臀比腰臀比：
腰臀比腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm)，为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围，腰臀比男性<1.0、女性<0.85 为正常，而腰臀比男性≥0.9、女性≥0.85 为腹型肥胖。
考点五
主要原因：
① 遗传因素;
② 饮食因素：能量摄入过多和营养素缺乏;
③ 活动因素;
④ 其他因素：心理因素、社会因素和经济因素。
完整资料，可以免费下载：2020年健康管理师考试高频考点速记：超重或肥胖.pdf
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