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一、阿尔兹海默症的护理
有效的护理能延长患者的生命及改善患者的生活质量,并能防止压疮、肺部感染等并发症,以及摔伤、外出迷路等意外的发生。
日常护理
加强患者的营养,由于患者可能会忘记吃饭、喝水,家人要及时提醒。
家人可以和患者一起出门运动,如散步等,不仅保持心情愉悦,还可延缓认知功能衰退。
患者应经常参与社交活动,有助于减缓认知功能下降。
积极治疗高血压、糖尿病等慢性病,日常定期检测血压、血脂、血糖水平。
饮食调理
患者应少吃油腻、油炸、高胆固醇食物,减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,有助于保护认知功能。
阿尔兹海默症的护理中,必须限制饮酒并戒烟,防止加重病情。
患者也可以吃各种坚果,像花生、核桃、松子、葵花籽等食物,富含亚油酸,亚油酸对神经细胞有保护作用。
二、阿尔兹海默症的预防措施
尽量避免使用铝制餐具、发酵粉等物品。
充足睡眠、合理饮食,经常运动,保持愉悦的心情,可以防止阿尔兹海默症的发生。
坚持锻炼身体,可有助于减缓大脑功能衰退,建议成年人每周至少进行3次有氧运动,如快走、慢跑等。
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