2020年心理咨询师实操课案例：酝酿效应

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酝酿效应(难题不决，放松找灵感)

酝酿效应指反复探索一个问题的解决而毫无结果时，把问题暂时搁置一段时间，往往会由于某种机遇一下子便找到解决办法的现象。

酝酿效应可追溯至古希腊时期，古希腊国王让阿基米德想办法确认皇冠是否被工匠参假，他冥思苦想而不得解，随后他竟然因在洗澡时发现了浮力原理而把问题解决了。意大利美学家Benedetto Croce(1866—1952)指出，人的知识有两种，一种是直觉的，一种是逻辑的，前者是“从想像得来的”，后者是“从理智得来的”。直觉是人脑对于对象中隐含的整体性、次序性、和谐性的某种迅速而直接的洞察和领悟，它可以引导我们绕过不可逾越的高山，曲径通幽，以达柳暗花明的境界。美国心理学家Silveira于1971年通过实验证明了这一效应。

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