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维生素D的来源
①母体-胎儿的转运
胎儿可通过胎盘从母体获得维生素D，早期新生儿体内维生素D的量与母体维生素D的营养状况及胎龄有关。
②食物中的维生素D
天然食物及母乳中含维生素D很少，但儿童可从强化维生素D食物(配方奶粉和米粉)中获得充足的维生素D。
③皮肤的光照合成
是人类维生素D的来源，而且是最主要的来源。皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变为胆骨化醇，即内源性维生素D3。
维生素D的生理功能
①促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。
②增加肾近曲小管对钙、磷的重吸收，特别是磷的重吸收。
③促进成骨细胞增殖，促进骨样组织成熟和钙盐沉积;促进破骨细胞分化，使旧骨中骨盐溶解，以增加细胞外液钙、磷浓度。
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