2020年心理咨询师实操课案例：习得性无助(屡次碰壁后放弃)

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习得性无助(屡次碰壁后放弃)是一种有关成长认知的效应。

习得性无助就是指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。[由宾夕法尼亚大学的Martin E.P.Seligma(1942-)先后与J.Bruce Overmier、科罗拉多大学博尔德分校的Steven F.Maier在1967年的动物实验中首次提出。]

案例：嘟嘟小时候总是有很多理想，可每当他将理想告诉爸爸时，爸爸总是说“你看你...不是那块料;你...这不现实;...”，有时，甚至还要挨揍，后来嘟嘟就再也没提自己的梦想了...

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