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【练习题】老年人便秘主要的影响因素是
A.活动减少
B.饮食因素
C.精神、心理因素
D.生理因素
E.各种因素的综合
【正确答案】E
【解析】便秘的影响因素主要可以归纳为两点，且根据功能性便秘和器质性便秘，引发因素不同。老年人便秘的影响因素是多方面的，生理因素、饮食因素、活动减少、精神心理因素、药物因素等都是影响因素。
便秘的日常护理方式：
1、减轻病人的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励，使其树立康复的信心。
2、要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水，以湿滑肠道。如无禁忌，每天至少摄入2000ml液体。多吃富含纤维素的食物，如麦类、豆类、蔬菜、水果等。
3、观察病人的排便状况、粪便的性质及量，积极寻找引起便秘的原因。
4、指导病人做适当活动，如腹部按摩，练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等。
5、培养定时排便的习惯，即使无便意，也应坚持定时去厕所蹲10～20分钟，日久即可建立定时排便习惯。
6、其他对症处理，如局部(腹部)热敷、应用缓泻剂、灌肠、栓剂及徒手掏便等手段可协助通便。
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