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一、注意休息，调整状态
一般人的大脑高度集中精力时间持续30-40分钟时就会感到些许疲惫，这时候如果再继续学下去可能只是做无用功，所以最好稍作休息几分钟，补充一下能量再继续复习初级注册安全工程师考试效果会更佳。
二、提神醒脑的方法
俗话说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，一般考生的复习初级注册安全工程师考试受到外界影响的几率比较大，考生如果没有精神，学习效率也不会高，这时考生可以选择喝杯咖啡、凉水洗脸等，精力充沛是提高学习效率的第一步。
三、多喝水，多做有氧运动。
考生平时需要多喝水，保持身体必需的水分，如果你脱水，就无法集中精力，另外，大脑需要氧气，考生可以选择经常到户外走走，做做有氧运动，不仅对身体有好处，对记忆力的提高也是有好处的。
四、注意减压，保持乐观心态。
一个人的备考初级注册安全工程师考试时间和精力是有限的，但方法和效率是可以无限提高的，考生切记一定不要把学习当做是一种负担，否则每天学习的心情低落了，学习效率自然也就大打折扣了，因此考生保持乐观的心态，学习起来也会更加轻便。
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