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禁果效应也叫做“亚当与夏娃效应”，越是禁止的东西，人们越要得到手。越希望掩盖某个信息不让别人知道，却越勾起别人的好奇心和探求欲，反而促使别人试图利用一切渠道来获取被掩盖的信息。这种由于单方面的禁止和掩饰而造成的逆反现象，即心理学上的“禁果效应”。这与人们的好奇心与逆反心理有关。
在生活中常常会遇到这样的情况：你越想把一些事情或信息隐瞒住不让别人知道，越会引来他人更大的兴趣和关注，人们对你隐瞒的东西充满好奇和窥探的欲望，甚至千方百计通过别的渠道试图获得这些信息。而一旦这些信息突破你的掌握，进入了传播领域，会因为它所具有的“神秘”色彩被许多人争相获取，并产生一传十、十传百的效果，从而与你隐瞒该信息的愿望背道而驰。这一现象被称作传播中的“禁果效应”。
在古希腊神话故事中，有位叫潘多拉的姑娘从万神之神宙斯那里，得到一个神秘的小匣子，宙斯严令禁止她打开，这就激发了姑娘的猎奇和冒险心理，一种急欲探求盒子秘密的心理，使她终于将它打开，于是灾祸由此飞出，充满人间。潘多拉姑娘的心理正应一句俄罗斯谚语：“禁果格外甜”，也就是所谓“禁果效应”。
来源
“禁果”(forbidden fruit)一词来源于《圣经》《旧约·创世纪》的第二节和第三节 。它讲的是夏娃被神秘的智慧树上的禁果所吸引，去偷吃禁果，而被贬到人间。这种禁果所引起的逆反心理现象称之为禁果效应。后来人们通常用偷吃“禁果”来比喻少男少女初尝人事。从圣经故事中引申出来的“禁果”，其含义就是指因被禁而更想得到的东西。
“禁果效应”也叫“罗密欧与朱丽叶效应”，在莎翁的戏剧中，罗密欧出身的蒙太古家族和朱丽叶出身的凯普莱特家族世代为仇，然而却出现了家人越是反对，他们越是相爱，最后双双殉情的结果。
心理分析
“禁果效应”存在的心理学依据在于，无法知晓的“神秘”的事物，比能接触到的事物对人们有更大的诱惑力，也更能促进和强化人们渴望接近和了解的诉求。我们常说的“吊胃口”、“卖关子”，就是因为受传者对信息的完整传达有着一种期待心理，一旦关键信息的阙如在受传者心里形成了接受空白，这种空白就会对被遮蔽的信息产生了强烈的召唤。这种“期待-召唤”结构就是“禁果效应”存在的心理基础。特别在涉及公众切身利益的问题上，人们恐惧的往往不是确定的事实，而是不确定的、难以知晓的事情，在无法知晓和渴望知晓的搏杀过程中，公众会因为恐惧心理而像饕餮一样渴望获得信息。
在教育中如何利用好这个禁果效应呢?
案例一：
一个孩子学了一年的电子琴，觉得没有什么意思，想放弃了。这个时候聪敏的妈妈就买回了一架高级的电子琴，放在自己的卧室，不许孩子碰它。孩子急了说道：妈妈，电子琴不是给我的吗?为什么不让我碰?妈妈故意激她：“反正你也学不会，碰它干嘛?”“谁说的?”孩子叫了起来，“我一定会学会的”。以后，每当妈妈不在家的时候，她悄悄偷着弹。
案例二：
在一次新课开始前，一个教师故作玄虚的说：“同学们，我这里有一道题目，本想让你们做一做，可是连我都没有办法做出来，看来你们就更难了”。好几个学生请求道：“老师，让我们看看这道题目吧?”老师装做无可奈何的样子把这道题目写在黑板上。全班同学忙碌起来。不一会儿，有很多学生举起手。老师故意拉长腔说:“怎么样?不会做吧?”谁知，同学们齐声说：“老师，我们已经做出来了!”几个同学清晰了说出了解题的方法和思路。老师装做甘拜下风，说：“同学们，你们真的太厉害了，比老师还聪明，这节新课你们自己肯定自学就会，有没有信心?”同学们大声说：“有!”学生们学习兴趣盎然，积极性高涨。
对于早恋，学校不妨搞一些活动，如辩论会、讨论会、研究性学习等等，让学生清楚恋爱是怎么回事情?恋爱会对双方带来什么影响?恋爱有条件吗?让学生自己去分析恋爱给自己的影响?高中恋爱合适吗?如何正确对待男女同学之间的友谊?来培养同学们对恋爱的一种理性认识。学校既然无法完全禁止，那么要做的工作就是正确引导，让学生树立正确的恋爱观，处理好学习和恋爱的关系，控制自己的不必要的感情萌芽，不要过早的吃苦涩的青苹果，而是让他们正确的认识、正确的选择、理性的面对。这是从破除神秘感的角度去做的。当然有些可以利用学生的好奇心，利用这种禁果效应去把学生的注意力引导到学习中去。
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