2020年健康管理师重点考题练习

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2020年健康管理师重点考题练习

1、戒烟的主要措施是指下列哪项( )。

A.行为干预

B.健康教育

C.药物干预

D.药物干预和行为干预

2、当戒烟坐立不安的时候，自己捏皮球，嚼无糖口香糖属于自我戒烟法的哪个阶段( )。

A.准备阶段

B.行动阶段

C.维持阶段

D.随访阶段

3、对戒烟的认识哪项不正确( )。

A.复吸现象很常见

B.偶尔复吸不必紧张

C.一旦复吸说明戒烟失败

D.连续戒烟2年以上才能称为戒烟

4、糖化血红蛋白控制理想的范围为( )。

A.<6.5%

B.5%～7%

C.5%～8%

D.8%

5、餐后2小时血糖计时应该从( )。

A.进餐第一口开始计算

B.进餐最后一口开始计算

C.进餐第一口开始前计算

D.进餐最后一口后开始计算

【参考答案】

1.D

解析：戒烟的主要措施是药物干预和行为干预。

2.B

解析：戒烟的第二阶段：行动阶段：创造良好环境，如丢弃所有的香烟、打火机和烟具，清洗牙齿和带有烟味的衣服;记好戒烟日记;按计划逐步减少吸烟量;不要奢望一天就能戒烟成功，应采用台阶法，有计划地减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，淡化戒断症状，减轻不适感。

3.C

解析：戒烟时偶尔复吸：偶尔复吸别紧张，分析复吸的原因，想好对策，避免因为同样的诱因导致复吸，戒烟不是个容易的过程，需要坚定的毅力、适当的技巧和专业人员的指导。

4.A

解析：糖化血红蛋白是反映2～3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在6.5%之下，良好为6.5%～7.5%，糖化血红蛋白大于7.5%表明血糖控制差。

5.A

解析：注意餐后2小时血糖计时应该从进餐的第一口开始计算。餐后2小时血糖是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标，即进食后食物刺激β细胞分泌胰岛的能力。

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