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心理咨询实操课案例:表情恐惧症

环球网校·2020-04-07 10:35:37浏览44 收藏4
摘要 心理实操是我们对于心理实操治疗技术进行了解和学习的重要途径,环球网校心理咨询师实操课频道小编特别整理了“心理咨询师实操案例:表情恐惧症”,希望能够让大家对心理治疗的学习有所帮助。

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心理咨询实操课案例:表情恐惧症

表情恐惧症介绍

表情恐惧症属于社交恐惧症的一种表现,因为性格的内心或过于敏感导致的心理和行为障碍。需进行针对性的心理咨询和咨询进行调整。

有多种情况:

(1)有的人担心自己的面部表情不自然。

(2)有的人担心自己的不自然的表情影响到别人。

(3)有的人总是关注自己的表情不知道使用什么样的表情。

(4)不是担心自己的脸部表情、而是认为确实是脸部表情损害了人际关系,确实是表情不好。与心理患者接触的人都怕他。很自责和内疚 。

患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏,或认为自己的眼神毫无光彩等。

动作恐惧大部分是对自己的动作感觉不协调、不自然,感觉自己的动作很别扭,认为影响他人,让别人不舒服,甚至害怕做出动作而不敢乱动,身体紧绷僵硬,严重的咨询者头部都不敢动,呼吸都不敢大声呼吸,害怕引起别人的关注,总是担心害怕自己出现某些动作;有些人是对别人的动作感觉不舒服,很害怕别人出现某些动作,很敏感。

表情恐惧症案例

许某,女,20岁,大二学生;因表情僵硬不自然、对视恐惧症、自我感缺失、写字手抖、人际关系处理不好等问题而参加心理咨询学习。许某小时候和父母关系很好,父母在生活方面都很宠爱她,但和她的心理沟通少一些;小学她过的挺好的,无忧无虑,有几个好朋友一起上学,成绩也可以;初中当了团支书,很受老师器重,在班里的朋友特别多,认识很多其他班里的同学,很多人主动找她玩;高中的时候成绩一般,她很想像初中一样,可找不到适合她的朋友,每天开始担心别人不喜欢她,很在意别人的看法,害怕自己表现不好得罪别人,很害怕当众出丑,经常感觉自己的表情不自然,害怕别人觉得自己不是真心的交朋友,高三一直煎熬过来,不敢和别人对视,害怕别人发现她的问题。上了大学之后,她依然融入不到舍友中去,总感觉自己的表情僵硬让别人反感,很在意自己的面部表情,越来越没有自我,被很多人看着写字的时候手发抖,有时候笑起来,脸部有轻微的颤抖,不敢和同学们走的太近,人际关系越来越差。

表情恐惧症案例分析

许某的情况属于心灵成长障碍引起的表情对视恐惧症,有自我感的人,可以随心的驾驭自己的眼神和表情,而没有自我的人,只会控制和在意自己的眼神表情,越是控制和关注,就越是不自然,又很在意别人的看法和评价,越是在意就越想控制,越控制就越不自然,越不自然就越是在意,进入了死循环中。这种死循环并不会随着环境的变化而结束,只会是一次次的打击和失败,让心灵越来越脆弱,让自己变的敏感多疑,让自己更多的陷入外在中去控制。心理咨询的效果最终都在于心灵的灵性运转,化解迷茫极端的停滞或死循环;自我和合心理系统通过思维模式的完善以及心灵的疏导,让许某达到和谐自然的状态,感悟自我节奏感,形成自我和合的灵性运转。真正的心理治疗不是帮助许某解决问题,而是让许某拥有独自解决问题的能力,形成独立稳定的思想和自我感;一切以解决问题为主的心理治疗都是暂时性的,过后还可能复发;而许某独立解决问题的能力才是长久的,也是不会复发的根本保证;这也是“自我和合心理体系”的独特之处,我们会让一个人真正的成长起来,只是成长需要时间,需要认真的对待咨询内容。

表情恐惧症治疗要点:

首先要建立和谐自然、符合规律的思维模式和感受模式,感悟社会和生活,形成独立和合的思想体系,开始脱离外在,让内在自我成长和强大;然后疏导并完善内在心灵的负面压抑能量和情结,认知并完善本性和性格,“构建”内在自我,内化自我体系,让心灵成长起来,形成真实的自我感和价值感,恢复灵性。

表情恐惧症的根源是内在自我缺失后过分的在意和控制外在了,但没有内在自我的人,只能活在外在,靠外在与人相处和交流,如果外在不能很快的融入别人,内在的不安和焦虑就会出现,从而开始敏感和控制外在,越是控制就越不自然,越不自然就越不能融入别人,慢慢的恶性循环了。表情恐惧症的治疗需要发展稳定的自我感,通过心灵的成长,让外在自我逐渐的成熟独立,之后脱离外在的影响,开始建立内在的自我节奏感。

对视恐惧的根源是心理长期退缩和弱小后,心理虚弱没有自我,不敢做真实的自己,心理不安和紧张,放不开自己,失去了稳定的内在自我,眼神在外在的生活中,因过分在意外在而恐慌焦虑,慢慢的不敢和别人对视了。对视恐惧的治疗需要让心灵成长起来,恢复稳定的自我感,心灵安定真实了,敢于自信自我肯定的表现自己的时候,和别人对视就可以自然而然了,心理就可以随心自然的把握自己的眼神和表情。

好了各位,今天的《心理咨询师实操案例:表情恐惧症》分析分享就到此结束,更多相关实操案例、方法等内容请点击文章下方“免费下载”按钮免费下载学习。

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