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编辑推荐:高效备考:2020年三级健康管理师《基础知识》考试记忆口诀汇总
2020年第三批次健康管理师考前速记口诀来喽!专治各种记不住,有口诀、有方法,轻松记忆,秒懂考点,拿下考前决胜必考点!大家一起跟着小编看看高效备考!2020年健康管理师考试记忆口诀(第八至九章)吧。
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高效备考:2020年三级健康管理师考试记忆口诀(第八至九章)
第八章 身体活动基本知识
1.运动强度的测量--绝对强度的衡量
【知识要点】
(1)≥6METs为高等强度活动
(2)3-5.9METs为中等强度活动
(3)1.6-2.9METs为低强度活动
(4)1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。
【记忆口诀】
6高3中1.6低
第九章 心理健康
1.认知过程
【知识要点】
包括:感觉、知觉、记忆、思维、注意
【记忆口诀】
觉(感觉)觉(知觉)思(思维)忆(记忆)意(注意)
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