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2020年心理咨询师实操案例分析：厌学情绪
基本情况:
李某，初三学生，15岁。李某小学低年级成绩较好，活泼开朗。就读于上海某小学，三年级的时候由于父母工作调动而转学，之后成绩下降很快，开始变得沉默寡言。初中一、二年级总觉得学习压力很大，试图发愤图强，效果甚微。进入初三分班后，一些男生总是拿她的相貌开玩笑，原本没有自信的她变得更为自卑了。上课无法集中注意力，要么胡思乱想，要么打瞌睡，极少上交作业。知道这样不好，但是控制不住自己，伴随着强迫观念。英语测试退步更是显著。英语老师决定在晚自习第二节期间对班级的后进生补课，她是唯一的一名需要补课的女生，以后想到要来学校上课就开始情绪紧张，开始讨厌学习，出了校门心情就阴转晴。
一、原因分析
1.学校心育现状:学校缺少心理健康专职教师来帮助他们了解科学知识，掌握-定的心理调节技巧来转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒。.
2.家庭教养方式:超出孩子认知，苛求和强制态度会使得学生觉得自己的自主性被忽视，引起青春期孩子的反抗，导致学生采取对峙甚至干脆放弃学业等方法来反抗父母的强制态度。
3.个体成长原因:主要包括体相烦恼、学习动机、应激事件。
诊断为应激相关障碍，引发场所恐惧症，焦虑、抑郁、恐惧，外在呈现为厌学情绪。
二、解诀方案
1.与其建立和谐良好的关系，帮助李某改变行为的态度。
2.找到李某的不合理认知，帮助李某想象合理情绪，用合理的想法代替不合理的想法。
3.全面开展“系统脱敏疗法”帮助李某克服场所恐惧症和厌学情绪。.
三、小结
正确对待中学生厌学情绪
1.作为学生来说，要调整好心态，要有自信心，要以坚毅的性格、乐观的处世态度为学处世，坚信付出必有收获。
2.从学校方面来说，要确立学生的主体地位，要了解学生、研究学生,挖掘学生的闪光点，在发现学生潜能的基础.上提出合理的要求，激发他们获取成功的愿望。
3.家长也要改变育子观念，要多和孩子沟通交流，要正确估价孩子实力，要注意孩子的性格养成，不给孩子规定不切实际的目标。
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