2020年健康管理师考试必记计算公式

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本周末就是健康管理师第二批次考试了不知道各位考生准备的怎么样？今天小编给大家带来几个2020年健康管理师考试必记计算公式一定要熟记!

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2020年健康管理师考试必记计算公式

公式一：体质指数(BMI)

BMI=体重(kg)/[身高(m)]²

举例：某患者身高167cm，体重70kg，其BMI为：70÷1.67÷1.67=25kg/㎡

公式二：最大心率;中等强度的心率

最大心率：HRmax=220-年龄(岁)

中等强度的心率：60%~75%HRmax：最大心率×0.6~最大心率×0.75

举例：某患者年龄57岁，其最大心率为：220-57=163，中等强度的心率：163×0.6~163×0.75=97.8~122.25

公式三：身体活动能量消耗量

能量消耗量(kcal)=代谢当量×小时×体重(kg)

举例：某女性体重65kg，以每小时4km的速度快走30min，代谢当量为3kcal/(h·kg)，则女性的能量消耗为97.5kcal，65(kg)×0.5(h)×3(kcal/(h·kg))=97.5kc

公式四：产能营养素所产生的能量值

1g脂肪可释放9kcal的能量

1g碳水化合物可释放4kcal的能量

1g蛋白质可释放4kcal的能量

1g乙醇可释放7kcal的能量(酒精不是营养素，对身体组织的生长、维持和修复无益)

1g膳食纤维可释放2kcal的能量

1kcal=4.184kJ;1kJ=239kcal

举例：1g的脂肪可产生37.7kJ的能量，根据供能营养素能量系数的计算公可得1g的脂肪可产生的能量为9kcal×4.184×1g=37.656kJ≈37.7kJ

公式五：标准体重

目前国内标准体重(理想体重)的计算(身高165以下者减105)：

标准体重(kg)=身高(cm)-100

举例：某患者身高170cm，根据公式可得该患者的标准体重为170-100=70kg

公式六：流行病学的常用指标

(1)发病指标：

l 发病率=(一定时期某人群中某病新病例数/同时暴露人口数)×k，k=100%、1000‰、10000/万或100000/10万

l 患病率=(特定时间点某人群中某新旧病例数/同时观察人口数)×k，k=100%、1000‰、10000/万或100000/10万

(2)死亡指标：

l 死亡率=(某人群某年总死亡人数/该人群同年平均人口数)×k，k=1000‰、10000/万或100000/10万

l 病死率=(一定时期内因某病死亡人数/同期确诊的某病病例数)×100%

l 某病病死率=(该病死亡率/该病发病率)×100%

l n年生存率=(随访满n年的某病存活病例数/随访满n年的该病病例数)×100%

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