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意志:人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程，叫做意志。
意志的特征
1.目的性。
2.坚韧性。
3.随意性。
意志行动过程
意志通过行动表现出来，意志行动可分为两个阶段。
1.采取决定：在思想上权衡行动的动机、确定目的、选择方法、并做出行动的决定。
2.执行决定：执行意志准备阶段所做出的决定，这是意志行动的关键阶段。
意志行动中的动机冲突
在意志行动中人们常常具有两个以上的目标，而这些目标不可能同时实现，因而促使了意志行动中的目标冲突或动机斗争。
1.双趋冲突：两种或两种以上目标同时吸引人们，但只能选择其中一种目标;如鱼和熊掌不可兼得。
2.双避冲突：两种或两种以上的目标都是人们力求回避的，而又只能回避其中一种;如小明得了虫牙，但又迟迟不肯就医。
3.趋避冲突：同一物体对人们既有吸引力，又有排斥力;如美食当前，想吃，却又怕长胖。
4.多重趋避冲突：面对多个目标，每个目标分别具有吸引和排斥两方面的作用，无法简单地选择一个目标而回避另一个，必须进行多重选择;如某人想跳槽去另外一个城市，那里工资高、住房条件好，但又担心去一个新城市适应不了，子女教育问题难解决，若留在原单位，工资低和住房条件差些，但工作和生活环境早已习惯，也比较安定，子女教育问题也已解决。
意志的品质
构成人意志的某些比较稳定的方面。
1.独立性(自觉性)：不屈服于周围人们的压力，不随波逐流，而是根据自己的认识和信念，独立采取决定、执行决定的品质;与独立性相反的品质是受暗示性和独断性。
2.果断性：有能力及时采取有充分根据的决定，并在深思熟虑的基础上实现这些决定的品质;与果断性相反的品质是优柔寡断和草率决定。
3.坚定性(顽强性)：长时间坚信自己决定的合理性，并坚持不懈地执行决定的品质;与坚定性相反的品质是动摇性和顽固性。
4.自制力：善于掌握和支配自己行动的品质;与自制力相反的品质是怯懦和任性。
意志品质的培养
1.加强目的动机教育，树立正确的观念
2.引导学生在实践中锻炼，增强克服困难的毅力。
3.在班集体中，培养学生的意志品质
4.因材施教，培养良好的个性品质
5.发挥学生的自觉性，实现自我锻炼总之，培养学生的意志品质是一项艰巨而又需持之以恒的工作，同时培养的途径也是多种多样的，但是教育措施不是万能的，作为老师，必须根据学生的意志品质特点，培养学生的良好品质。
罗·赫里克说过：“你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后退只会使你意志衰退。”看完关于意志的心理学知识，再送给大家一句关于意志的名言。告诉自己，坚定地走下去吧。
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