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一、充分利用起床后的一小时
俗语说的好,一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨起床后的半小时或一小时内,人的大脑是最清醒的,此时学习新知识不容易受到前摄抑制的影响,所以记忆力也是相对较好的,因此考生可以充分利用这段连续时间进行大范围的整章学习,吸收效果会更好。
二、充分利用一日三餐时间
时间就像是海绵里的水,只要愿意,挤挤总会有的。虽然吃饭的时候进行思考和梳理不利于消化,但利用这段时间刷刷考试论坛,和一同考试的伙伴讨论下复习重点、难点,相互讨教些不会的专业问题,在日积月累的过程中,不知不觉就能解决很多问题,学到很多知识。
三、充分利用晚上临睡前的一小时
一般情况下很多人都不会倒在床上即刻睡着,总有一个简短的入睡过渡期,这个时间与其浪费在扣手机聊天中,不如利用整片时间对当天学到的知识进行回忆和总结,此时后摄抑制对记忆的影响较小,复习效果也最佳。
四、充分利用其他碎片时间
比如等公交车时,蹲厕所时,都可以来看看学习视频等。这段时间相对较短且比较零散,所以经常被人忽视,假如你充分利用了这段看似不起眼的碎片时间,并且持之以恒的话,日积月累就比其他人多学了很多知识。
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