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心理调适有几点需要注意，首先是外在方面。通过外在的改变，可以很大程度上增强人的自信，，教师是一个稳重与优雅并重的职业，在平日里就要严格要求自己，如若觉得自己比较显小、不够稳重，可以适当的为自己添置几件成熟的衣物。在日常生活中，以一个成熟优雅的教师形象给予自己心理暗示可以大大增强自己的信心，并能以一个最自然的状态在面试中表现自己。
外在是为了呈现内在修养的基础，而内心真正稳定才是最根本的。因此需要不断调节自己，去适应面试给你带来的压力。没有入围的考生应该抱着一个尝试和学习的心态去考场，而不是想着失败之后的样子。人总应该学会感恩，入围面试其实就是一种机遇，而通过面试则是由运气+颜值+实力+政策的综合结果。调整你的心态，学会感恩，学会正确的看待考试，做到自己的极致。
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