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说课必须站在理论的高度对备课做出科学的分析和解释，从而证明自己的备课是有序的，而不是盲目的;是理性的而不是感性的。今天中公老师重点说以下两个方面：
说教材通常包括几个方面，如说一说教材的主要内容，说一说教材在本册、本章中的地位和作用，有余力者还可以说说学习以后对学生的作用和影像。如：语文出版社的第一册语文第一单元的第一篇是冰心的《忆读书》，为什么把这篇文章放在开始，作者是有用意的。因为这篇文章生动地回忆了作者幼时少时读书的经历及多年来读书的经验，而学习语文最重要的一点就是激发学生的阅读兴趣，使学生掌握好的阅读方法。所以它在教材系统中所处的地位及其作用就是在于引导学生懂得“读书好，多读书，读好书”的道理，从而激发学生阅读名著的兴趣，开阔视野，丰厚文学素养。这样其实也是教学三维目标的渗透。
说教法学法，在这部分内容中，我们一般包括三个方面：选用什么样的教学方法 、使用什么样的教学手段、选择教学方法的理论依据 。
在介绍的过程中，一要介绍这种方法的操作过程，二要介绍这种方法的理论依据。比如：我所采用的五步教学法的理论根据是教学生做学习的主人，达到像叶圣陶先生讲的那样“教是为了不教”新课标要求教师要从过去作为知识传授者这一角色中解放出来，作为学生学习能力的促进者、培养者，课堂上教师不是主角，学生是主体，要充分挖掘学生的潜力，调动学生自主学习的积极性。
说学法，主要是针对具体的学生的情况，包括他们的认知特点、经验的积累等。特别在当今的新课程改革中，转变学生的学习方式，倡导以“主动参与，乐于研究，交流与合作”为主要特征的学习方式，是本次新课程改革的重中之重，这也将成为我们所有教师教学中的“指挥棒”。
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