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注册国际营养师备考小贴士
小贴士1：随心所欲
幸福在于吃饭时吃，睡觉时睡。考生感到学习压力的原因主要是由于时间安排不合理。他们该学习的时候不学习，要睡觉的时候不睡觉，到点吃饭的时候也不吃饭。学习与生活冲突的时间越多，就越难取得好成绩。
有些人说成功的人是把不喜欢的事儿做到极致。事实上，做好你擅长的事也是成功的。从学习的角度来看，成功不是违背客观规律的，而是顺其自然，做自己想做的事，最大限度地发挥自己的能力。
考生有不同的知识水平和基础，因此最重要的是找到自己的复习节奏。考生应根据实际情况安排自己的工作、学习和休息，使自己有一个良好的学习状态来应付考试。
小贴士2：考试前临阵磨枪
有考生问：“自学考试临阵磨枪是不是太迟了?”答案是否定的，因为这会使自己在考试前非常辛苦，很难集中精力在考试上，也不可能发挥好水平。
考生应尽可能安排复习时间，分散学习任务，不要把精力集中在考试前。
经常回忆会更牢牢地记住，让知识动起来，有效地避免了学习时出现“狗熊掰棒子”的情况，使学习过程轻松而有趣。
小贴士3：抓住10分钟和15分钟
有些考生喜欢在上班前早起复习。有时他们忙了一天，当他们回家后，发现他们忘记了早上复习的内容。最好的解决办法是睡前10分钟。
睡前时间是一天中最安静的时间。当天需要解决的任务已经完成。心里没有杂念。这是最适合学习的时间。考生每天花10分钟时间翻阅书籍，将知识内容从一点扩展到一条线，从一条线扩展到一个面，这可以有效地帮助记忆。”当然，睡前阅读也是一种轻微的催眠。睡觉时，身体休息，大脑仍在工作，无形地巩固了睡觉前回顾的知识。
参加辅导班的考生可以抓紧课后15分钟。上课是帮助理解的过程。在讲课过程中，内容通常很大。考生要注意听、看、想，跟上老师的思路，做一些简单的笔记。在课程结束时，我们应该花15分钟的时间回顾课程内容，并将书本知识与老师所说的联系起来，以加深我们的印象。虽然这种方法可以长期保持知识的新鲜性，但建议考生在考试前至少完成四到五轮的复习，以确保在紧张的考试环境中顺利地提取知识。
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