2019年三级健康管理师模拟考试题（3）

在2019年三级健康管理师考试的复习备考中，考生需要通过大量的试题来熟悉题型和巩固知识点。因此为了考生们的备考刷题，环球网校健康管理师频道为您整理了“2019年三级健康管理师模拟考试题（3）”，帮助大家进行三级健康管理师的复习，请各位考生认真完成以下模拟考试题。

一、单项选择题

1、下列哪项运动属于有氧运动( )

A举重

B短跑

C步行

D跳高

E投掷

答案：C

2、下列哪项运动属于无氧运动( )

A步行

B慢跑

C游泳

D健身操

E短跑

答案：E

3、运动性腹痛可由( )等原因引起

A.肝脾淤血

B.呼吸肌痉挛

C.胃肠道痉挛

D.以上都是

答案：D

4、当中暑出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、昏厥和意识模糊，体温变化不大时，应考虑是( )

A.中暑衰竭

B.日射病

C.中暑高热

D.中暑痉挛

答案; B

5、儿童少年的体育卫生要求是( )

A.以短时间速度性练习为主

B.运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些

C.避免做过多的憋气动作

D.宜采用较多的耐力性练习

答案：C

6、下列哪些不属于有氧运动( )

A打球

B太极拳

C爬山

D骑自行车

E举重

答案：E

7、下列哪个不属于无氧运动( )

A跳高

B健身操

C投掷

D举重

E短跑

答案：B

8 测量身体功能的指标不包括( )

A心率

B血压

C俯卧撑

D肺活量

E台阶试验

答案：C

9、身体素质是身体的基本活动能力，不包括( )

A耐力

B灵敏性

C柔韧性

D肺活量

E协调能力

答案：D

10.哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用( )

A改善心血管功能

B增加骨量

C降低血压

D增加胰岛素敏感性

E安静心率

答案：E

11.哪项不是反映运动的相对强度的指标( )

A.运动持续时问

B.运动中的心率

C.运动中的主观用力程度

D.运动的代谢当量

答案：A

12.下列运动方式哪个属于有氧运动?

A.举重

B.慢跑

C. 100米竞技比赛(奥运会)

D.短跑

答案：B

13、有氧耐力运动不包括?

A.步行(快走、散步)

B.跑步(慢跑)

C.骑自行车

D.游泳

E.举重

答案：E

14、骨质疏松患者不适合参加下列哪个运动?

A.打太极拳

B.八段锦

C.举重

D.易筋经

答案：C

15、高血压病运动疗法的禁忌症有：

A.轻度原发性高血压

B.中度原发性高血压

C.血压得到控制的重度原发性高血压

D.高血压危象

答案：D

16、运动处方中的运动项目不包含( )

A.耐力性运动

B.力量性运动

C.放松性运动

D.有氧运动

答案：D

17、规律身体活动降低风险证据充分可信的疾病应除外：

A、心血管病

B、2型糖尿病

C、乳腺癌

D结肠癌

E肥胖

答案：C

18、身体活动不足证据风险充分可信的疾病是：

A、肥胖

B、心血管病

C、结肠癌

D骨质疏松

E乳腺癌

答案：A

19、下列哪一项不属于身体功能指标?( )

A肢体围度

B血压

C肺活量

D心率

E最大摄氧量

答案：A

20、有氧和耐力运动量的测量项不包括( )

A呼吸

B心率

C代谢当量

D自觉运动强度分级

答案：A

二、判断题

1、心合小肠，开窍于口;肺合大肠，开窍于舌。( )

答案：错。心开窍于舌;肺开窍于鼻。

2、发热、口渴、脉数为阳证;不发热、口不渴、手足冷、脉迟，为阴证。( )

答案：对

3、五行是木、火、土、金、水，分别对应五脏肝、心、脾、肺、肾。( )

答案：对

4、五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五官舌、口、鼻、耳、目。( )

答案：错。应该是目、舌、口、鼻、耳。

5、脾与胃相表里;肺与大肠相表里;肝与胆相表里。( )

答案：对

6、两颧绯红，多为阴虚火旺之虚热。( )

答案：对

7、面色苍白而虚浮多为气虚;面色苍白而枯槁多为血虚。( )

答案：对

8、八钢是阴阳、表里、寒热、虚实，是中医辩证的基本方法。( )

答案：对

9、五味是指酸、苦、甘、辛、咸，一般将涩附于酸，淡附于甘。( )

答案：对

10、羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉属于温热类食物，( )

答案：对

11、鸭肉、蜂蜜、绿豆、西瓜属于寒凉类食物。( )

答案：对

12、春夏两季，应以调养阳气为主;秋冬两季，应以保养阴精为主。( )

答案：对

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