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2020年健康管理师考试高频考点1
重点一 成瘾行为的概念及特征
1. 概念
吸烟和酗酒是典型的成瘾行为(依赖性行为)，其中，毒品是强致瘾原。
2. 成瘾特征
① 已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖;
② 一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。
重点二 成瘾行为的形成过程
① 诱导阶段：偶尔接触，初步尝到“甜头”。
② 形成阶段：在内外环境的共同作用下，尚未成瘾的习惯不断重复，直到产生依赖。
③ 巩固阶段：成瘾行为已经巩固，整合成为生命的一部分。
④ 衰竭阶段：由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害，社会功能也会发生不同程度的缺失。
重点三 成瘾行为的内在影响因素
人格特征：被动依赖 、过度敏感、性格内向、高级意向减退或不稳定、情绪不稳和冲动性。
重点四 成瘾行为的外在影响因素
社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体效应、家庭影响。
重点五 控烟戒烟策略
① 制定公共卫生政策;
② 建立支持环境;
③ 加强健康教育及社区行动;
④ 发展个人技能;
⑤ 调整卫生服务方向。
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