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知识点讲解
根据情绪持续的时间长度以及强度的大小把情绪的状态分为三类，分别是：心境，激情与应激。
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也称为心情，没有特定的指向性，不指向某一特定对象。
心境具有两种特点：一种是弥散性，指的是当人产生某种心境的时候，就会把个体产生的某种心境投射到周围的一切事物。例如：“喜之见之则喜，忧之见之则忧”，体现的就是心境的弥散性。
另一种是长期性，指的是心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。例：“李红在收到北京大学录取通知书后，整个暑假，她的心情都非常好”，体现的就是心境的长期性。
除此之外，还有相关俗语古诗的考查，如下:
1.积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮，初一十五不一样。
2.感时花溅泪，恨别鸟惊心。
3.人逢喜事精神爽。
激情是一种短暂、爆发式、强烈的情绪状态，通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为。
处于激情状态时，人的认知范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱，不能正确地评价自己行动的意义和后果。例如：范进中举时的“欣喜若狂、一下就疯了”。然而，激情并不总是消极的。激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。例如：当奥运健儿在赛场上努力拼搏夺得金牌时，是激情的积极体现。
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的状态。应激有积极和消极之分。
积极的反应表现为急中生智、及时摆脱危险境地，做出平时几乎不可能做出的事情。例如：司机在开车过程中，遇到行人突然横穿马路，紧急刹车，及时避免了车祸的出现。地消极的反应表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降。例如：新手教师第一次上台讲课，手忙脚乱，错误百出。
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