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2019年三级健康管理师考前强化模拟试题3
1.控制体重：超重( )、肥胖( )及向心性肥胖是糖尿病最重要的危险因素。
A、BMI：24～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥85cm、女性≥80cm
B、BMI：23～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥85cm、女性≥80cm
C、BMI：24～27kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥85cm、女性≥80cm
D、BMI：24～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰围男性≥83cm、女性≥80cm
2.有条件的话，每周3～4次游泳或在水中行走效果也很好，每次约( )分钟，运动强度以100/120次/分为宜。
A、20
B、25
C、30
D、35
3.治疗糖尿病的口服药主要有4类( )。
A、促进胰岛素分泌剂、双胍类、∝葡萄糖苷每抑制剂、胰岛素增敏剂
B、促进胰岛素分泌剂、磺脲类、∝葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂
C、促进胰岛素分泌剂、双胍类、格列类、胰岛素增敏剂
D、促进胰岛素分泌剂、双胍类、∝葡萄糖苷酶抑制剂、阿卡波糖剂
4.营养学上多年来一直用“卡路里”。1kcal是指( )所需要的能量。
A、将1g的水温度升高1℃
B、将1g的纯水温度升高1℃
C、将1kg的水温度升高1℃
D、将1kg的纯水温度升高1℃
5.在我国，一般所需能量约( )以上是由食物中的碳水化合物提供。
A、40%
B、50%
C、60%
D、70%
6.人在运动和劳动时，耗氧量显著增加，最多时达到安静时的( )倍。
A、3～5
B、5～10
C、10～15
D、10～20
7.发给管理对象膳食记录表格，指导其进行记录，初次记录要求隔日或连续记录( )天。
A、2～3
B、3～4
C、4～5
D、5～7
8.能产生( )热量的食物重量叫做一个食物交换份。
A、60kcal
B、70kcal
C、80kcal
D、90kcal
9.据统计，缺乏身体活动被认为是全球第四大死亡风险因素，占全球死亡人数的( )。
A、4%
B、5%
C、6%
D、7%
10.运动应符合三个条件，即( )，这样的运动才能吸引人坚持下去。
A、安全、效果好、有趣
B、省时、省钱、好玩
C、简单、容易、有效果
D、安全、容易学、有趣
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2019年三级健康管理师考前强化模拟试题3参考答案
1.A 2.C 3.A 4.D 5.C
6.D 7.D 8.D 9.C 10.A
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