健康管理师《基础知识》6—10章重要考点

基础知识：考察内容相对简单，以书上的原始知识点考察为主，大家记忆为主，结合习题巩固学习。

第六章 健康教育学(7-10分)

本章节考察要点：

1.PP模式概述

2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标

3.教育计划的实施

4.健康教育的评价

5.健康教育的含义核心以及涉及的领域

6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念” 模式和行为改变的阶段理论

7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介

备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。

第七章 营养与食品安全(5-8分)

本章节考察重点：

1.营养素和三大产能营养素的概念

2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)

3.微量营养素的分类(熟记掌握)

4.食物的分类(熟记掌握)

5.《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用)

6.特殊人群的膳食指南(熟记掌握)

7.保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)

8.保健食品的分类和鉴别(熟记)

9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点)

备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。

第八章 身体活动基本知识(7-10分)

本章节考察重点：

1.身体活动的意义与分类

2.身体活动的强度、益处和原则

3.身体活动处方的制定

4.单纯性肥胖与身体活动

5.糖尿病患者与身体活动

6.原发性高血压与身体活动

备考建议：有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。

第九章 心理健康(4-6分)

章节考察重点：

1.心理健康与心理卫生的概述

2.心理健康与心理发展的阶段

3.常见心理健康行为与心理障碍的评估

4.心理健康维护与促进的方法

备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。

第十章 中医养生学基础知识(2-3分)

章节考察重点：

1.中医的基础理论

2.中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治

3.中医养生的基本理论

4.中医养生的原则

5.常用中医保健方法

备考建议：内容较少，考查知识点不多，记忆为主。

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