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1.拿到试卷注意浏览试题的题量和难易度，心中有数。浏览试卷时，先不要慢读细思，也不要把注意力停留在某一处，要快速浏览，看清楚即行，一般花费时间在2～3分钟之内为好。边浏览，还要边提醒自己要在容易答错题的地方稍加注意和小心。
2.浏览完试卷之后，思想就不要再停留在试卷上长思，更不要认为试题容易而高兴，或认为试题太难而发愁，要尽快决定和安排解题顺序和答题时间。
3。当读到熟悉的题目时，在内心暗示自己，这里可以得分，这里又可以得分，鼓舞起更大的解题信心和情绪。当读到生题时，要在内心提醒自己，这里比较生疏，一会儿在这里要多加小心和思考，切记不能在这时细想或认为这里要失分。当读到难题时，要在内心警示自己，这里比较难，一会儿要多加努力。千万不能把注意力停留在这里，或在想“完了，这里做不出来”。