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【摘要】在高中体育教师招聘中有以下几类题型需要学员掌握。人体的基本轴、三大功能系统、运动后应吃什么可以缓解肌肉酸胀感、《体育之研究》作者、运动兴趣的概念。要了解人体基本轴的基本知识、三大功能系统分别有哪些特点、《体育之研究》的作者、运动兴趣的概念,这都是一些需要学员掌握的知识点和易考题型。
1.在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是( )。
A.旋内、旋外运动 B.外展、内收运动
C.屈、伸运动 D.环转运动
【答案】C。解析:冠状轴(额状轴)呈左右方向,并与前二轴相互垂直的轴,如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。屈、伸指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动,向前运动为屈,向后运动为伸(膝关节及其以下关节相反)。
2.下列关于三大供能系统说法错误的是( )。
A.有氧氧化系统ATP生成总量很大,但速率很低,持续时间很长,故在强度变换的持续性运动中以有氧供能为特征
B.磷酸原系统供能总量少,持续时间短,功率输出最快,故在最大强度的短时间运动中以磷酸原系统供能为主
C.糖酵解系统供能较磷酸原系统多,持续时间较短,功率输出次之,在递增强度的力竭性运动中,随着强度的增大到一定程度时启用
D.在中低强度的长时间运动中,主要以有氧供能为基础,在最后阶段则动用糖的无氧供能系统。
【答案】A。解析:A选项中,强度变换的持续性运动中以有氧供能为基础,以无氧供能为特征。
3.体育锻炼后会有肌肉、关节酸胀的感觉,在运动后可以多吃( )以缓解此类现象。
A.豆制品 B.鸡肉 C.鱼肉 D.蛋黄
【答案】A。解析:在体育锻炼后会有肌肉、关节酸胀的感觉,主要原因是因为体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,这些物质刺激人体组成器官,使人感到肌肉、关节酸胀,所以在运动后应多吃一些豆制品、蔬菜、水果等碱性食物,消除体内的过剩的酸,缓解疲劳。其中鸡肉、鱼肉、蛋黄味酸性食物。
4.《体育之研究》的作者是( )。
A.陈独秀 B.二十八划生 C.恽代英 D.徐冰
【答案】B。解析:《体育之研究》的作者是毛泽东,毛泽东三个字繁体笔划数总和是28划,作者在《新青年》发表时,署名是“二十八划生”,所以“二十八划生”是毛泽东曾用过的笔名。
5.( )是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。
A.体育兴趣 B.运动天赋 C.运动基础 D.运动能力
【答案】A。解析:体育心理学范畴运动兴趣的概念。运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。
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