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【摘要】环球网校温馨提示：心理咨询师考试已进入备考阶段，为了大家能更好的系统复习，心理咨询师频道为心理咨询师学员整理了“2016年心理咨询师二级区分合理与不合理信念的标准复习”，主要讲区分合理与不合理信念的标准考点。请仔细阅读。
默兹比提出5条区分合理与不合理信念的标准：(环球网校心理咨询师频道为您提供区分合理与不合理信念的标准知识)
1)合理的信念--已知的客观事实;不合理的信念--主观臆测成分;
2)合理的信念能使人们保护自己，努力使自己愉快地生活;不合理的信念则会产生情绪困扰;
3)合理的信念使人更快地达到自己的目标;不合理的信念则使人难于达到现实的目标而苦恼;
环球网校友情提示：2016年心理咨询师二级区分合理与不合理信念的标准复习之外的更多心理咨询师相关复习资料，请关注环球网校心理咨询师频道。在环球网校心理咨询师论坛，将有更多心理咨询师考友与您一起备考。
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【摘要】环球网校温馨提示：心理咨询师考试已进入备考阶段，为了大家能更好的系统复习，心理咨询师频道为心理咨询师学员整理了“2016年心理咨询师二级区分合理与不合理信念的标准复习”，主要讲区分合理与不合理信念的标准考点。请仔细阅读。
4)合理的信念可使人不介入他人的麻烦;不合理的信念则难于做到这一点;(环球网校心理咨询师频道为您提供区分合理与不合理信念的标准知识)
5)合理的信念使人阻止或很快消除情绪冲突;不合理的信念则会使情绪困扰持续相当长的时间而造成不适当的反应。
环球网校友情提示：2016年心理咨询师二级区分合理与不合理信念的标准复习之外的更多心理咨询师相关复习资料，请关注环球网校心理咨询师频道。在环球网校心理咨询师论坛，将有更多心理咨询师考友与您一起备考。
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