短信预约提醒成功
内科主治医师复习期间预防感冒有绝招。首先，要非常注意全家人的防寒保暖问题。根据气候变化适时给全家老小增减衣服，尤其注意头部和呼吸系统的保暖，外出要戴上帽子、围巾和口罩。
其次，无论在家还是在办公室，都要非常注意室内通风。冬季，有些人习惯将门窗紧闭，如果在办公室，很容易交叉感染流感。即便在家，尤其是在睡觉前，也一定要开窗通风换气，以减少和抑制细菌密度和清除空气中的病毒。同时会定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线或者点卫生香等措施给室内空气消毒。
第三，提高室内空气温度。可以在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等，有条件的可以使用空气加湿器，增加空气中的水分含量，但要注意及时清洗空气加湿器，防止病菌繁殖。
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