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红细胞平均指数包括：红细胞平均容积(MCV)，指每个红细胞平均体积的大小，以飞升(fl)为单位;红细胞血平均红蛋白含量(MCH)，指每个红细胞内平均所含血红蛋白的量，以皮克(pg)为单位;红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)，指平均每升红细胞中所含血红蛋白浓度(g/L)。
(1)手工法：对同一抗凝血标本同时计数红细胞、测定血红蛋白和血细胞比容，由此，可进一步计算出红细胞3个平均指数。
由于红细胞3个平均指数都是间接算出的，因此，其前提是红细胞计数、血红蛋白、血细胞比容的测定必须用同一抗凝血标本，且所测定的数据必须准确，否则误差很大。
(2)血液分析仪：能直接导出MCV的值，再结合仪器直接测定的RBC和Hb，计算出MCH和MCHC(MCH=Hb/RBC，MCHC=Hb/RBC×MCV)。分析结果时必须注意红细胞3个平均指数之间及与红细胞计数、血红蛋白、血细胞比容测定3个检测指标之间的相互关联性。